昨夜 ギックリ腰に・・・
前にかがんだら グシャッと何か鈍い感触・・・・動けない しばらくフリーズ
どうにかベットへ 動くと痛い 寝帰りするとズキッと
朝 ヨチヨチと起床
ゆっくり動いて朝食
車で出勤 右に左に曲がるときに腰に悲鳴が上がる
仕事も辛い
家に帰ると家事もある 夕食の用意に洗濯と
何もしないで横になっていてもいいのだが 誰も助けてくれないのが現実だ
こんな時に一人だと辛いものだ
治るのはいつになるのかな?
静かに休みます
頑張れ 泣き虫オヤジ
ガンバレ marinちゃん
前にかがんだら グシャッと何か鈍い感触・・・・動けない しばらくフリーズ
どうにかベットへ 動くと痛い 寝帰りするとズキッと
朝 ヨチヨチと起床
ゆっくり動いて朝食
車で出勤 右に左に曲がるときに腰に悲鳴が上がる
仕事も辛い
家に帰ると家事もある 夕食の用意に洗濯と
何もしないで横になっていてもいいのだが 誰も助けてくれないのが現実だ
こんな時に一人だと辛いものだ
治るのはいつになるのかな?
静かに休みます
頑張れ 泣き虫オヤジ
ガンバレ marinちゃん
Commented
by
マチルダの夫
at 2018-07-05 07:29
x
おはようございます。
それは仕事どころではないですね。
家事は代わりがいないから最低限だけにして、病院には行って診てもらってくださいね。
お大事に。
それは仕事どころではないですね。
家事は代わりがいないから最低限だけにして、病院には行って診てもらってくださいね。
お大事に。
0
Commented
by
hahamego at 2018-07-05 08:26
腰痛用のベルト(コルセット)をしてみては?
ちょっと値段は高めですがかなり良いですよ。
私も先月、動けず倒れたまま20分という体験をしました。
そのあと病院へ行き、ブロック注射と痛み止め。
でもとにかく腰ベルトしてました。
起きているときして、寝る時には外す。
お勧めです。
お大事に。
ちょっと値段は高めですがかなり良いですよ。
私も先月、動けず倒れたまま20分という体験をしました。
そのあと病院へ行き、ブロック注射と痛み止め。
でもとにかく腰ベルトしてました。
起きているときして、寝る時には外す。
お勧めです。
お大事に。
Commented
by
sabieel
at 2018-07-05 08:33
x
こんにちは。
大変ですね。
ギックリ腰、痛いですよねー。
冷や汗が出るくらいに。
痛み止めとか湿布薬とかありますか?
一時しのぎだけど、少しは楽になります。
できれば安静にするのがいいんでしょうが、
仕事もあるし家事もある。
コンビニやレトルトを利用して、
少しでも動かなくて済むようにして下さいね。
掃除なんか、2、3日しなくても大丈夫ですよ。
お大事に。
大変ですね。
ギックリ腰、痛いですよねー。
冷や汗が出るくらいに。
痛み止めとか湿布薬とかありますか?
一時しのぎだけど、少しは楽になります。
できれば安静にするのがいいんでしょうが、
仕事もあるし家事もある。
コンビニやレトルトを利用して、
少しでも動かなくて済むようにして下さいね。
掃除なんか、2、3日しなくても大丈夫ですよ。
お大事に。
Commented
by
green727 at 2018-07-05 14:04
マチルダの夫さん こんにちは
ギックリ腰 やってしまいました(◞‸◟)
筋肉が落ちて来ているんですね
今日は昨日より痛みは減りました
病院もどうしますかね?
お見舞いコメント ありがとうございます
ギックリ腰 やってしまいました(◞‸◟)
筋肉が落ちて来ているんですね
今日は昨日より痛みは減りました
病院もどうしますかね?
お見舞いコメント ありがとうございます
Commented
by
green727 at 2018-07-05 14:08
hahamegoさん こんにちは
昔から腰痛持ちなのでコルセットは3つ持っています
hahamegoさんも腰痛やりましたか
丸まってブロック注射は怖くて痛いですよね
とりあえず今日はコルセットで痛みも少なくなって動けます
お見舞い ありがとうございます<(_ _)>
昔から腰痛持ちなのでコルセットは3つ持っています
hahamegoさんも腰痛やりましたか
丸まってブロック注射は怖くて痛いですよね
とりあえず今日はコルセットで痛みも少なくなって動けます
お見舞い ありがとうございます<(_ _)>
Commented
by
green727 at 2018-07-05 14:12
sabieelさん こんにちは
ギックリ腰は変な汗が出ますね
しばらくはフリーズ状態です
今日は湿布してコルセットしています
少しは良くなってきたかな?
家事はお休みですね
でも食事は 次回の採血までレトルトは避けたいものです
無理せず頑張ります
お見舞い有難うございます<(_ _)>
ギックリ腰は変な汗が出ますね
しばらくはフリーズ状態です
今日は湿布してコルセットしています
少しは良くなってきたかな?
家事はお休みですね
でも食事は 次回の採血までレトルトは避けたいものです
無理せず頑張ります
お見舞い有難うございます<(_ _)>
Commented
by
pirokinpirokin at 2018-07-05 22:50
大変だ!( ; ゜Д゜)
大事にしてくださいね!
私は腰痛持ちで座薬をしてました
ベルトも外せない時期を過ごしましたが
腹筋を鍛えて、良く歩きましたね
そうしたらここ5~6年はでませんね!
骨は折りましたが(・_・;
人のこと言えませんが、早く良くなるよう
お祈りします。
大事にしてくださいね!
私は腰痛持ちで座薬をしてました
ベルトも外せない時期を過ごしましたが
腹筋を鍛えて、良く歩きましたね
そうしたらここ5~6年はでませんね!
骨は折りましたが(・_・;
人のこと言えませんが、早く良くなるよう
お祈りします。
Commented
by
green727 at 2018-07-06 09:37
pirokinさん コメントどうもです
筋肉の衰えですね 年には勝てないのでしょうね
運動不足なので最低限の散歩はしないとダメですね
頑張ります
それにしてもpirokinさん再手術ですか
大変ですね
また痛いと思いますが頑張ってください
早く治りますように
筋肉の衰えですね 年には勝てないのでしょうね
運動不足なので最低限の散歩はしないとダメですね
頑張ります
それにしてもpirokinさん再手術ですか
大変ですね
また痛いと思いますが頑張ってください
早く治りますように